ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: PESO SAUDÁVEL EM CRIANÇAS E JOVENS, EVITANDO O SOBREPESO E A OBESIDADE.

Como pai, você quer que seus filhos sejam mais saudáveis? Eles podem ser. Ajudar os seus filhos ser fisicamente ativo e comer alimentos nutritivos são tudo em sua mente. Mas nos últimos anos, você pode ter ficado preocupado com relatos de crianças com sobrepeso e obesidade. As taxas de obesidade entre crianças e jovens de 2-17 estão aumentando. Em 1979, 3% das crianças e jovens eram obesos. Em 2004, 8% ou uma estimativa de 500.000 eram obesos. Um adicional 18% de crianças canadenses e jovens estão com sobrepeso. Estas estatísticas tomadas em conjunto resultam em mais de um quarto - ou 26% - das crianças e jovens DAS AMÉRICAS sendo excesso de peso ou obesos. Mesmo que as crianças com excesso de peso pode parecer bem alimentados, eles poderiam ser subnutridas. Um estudo canadense descobriu que, apesar de crianças obesas ao comer uma dieta de alto teor calórico, eles não estavam recebendo quantidade suficiente de cálcio, magnésio, vitaminas D e E. Estudos mostram que crianças que são obesas durante um período de tempo, ou que se tornam obesos na infância tardia ou adolescência, são mais propensos a permanecer obesos como adultos. A obesidade é um fator de risco para doença cardíaca e derrame, e um universo de doenças orgânicas e metabólicas.

Se o seu filho está comendo muitos alimentos pouco saudáveis, que são pobres em nutrientes e ricos em calorias, como donuts, batatas fritas, batatas fritas, doces e pop, e fazendo muito pouca atividade física, e você está preocupado com seu peso, você pode querer falar com seu endocrinologista para aconselhamento médico. Inatividade também contribui para problemas de peso. Crianças e jovens precisam ser fisicamente ativo 60 a 90 minutos por dia, na maioria dos dias da semana, para se manter saudável. O que você pode fazer; Hábitos saudáveis, incluindo atividade física regular e alimentação saudável que começar em casa em uma idade nova e continuar ao longo da vida, são importantes para atingir e manter um peso saudável. Entre as idades de 6 e 12, as crianças aprendem a tomar decisões e começar a fazer escolhas mais própria. Eles estão desenvolvendo hábitos alimentares e atitudes que podem levar com eles para o resto de suas vidas. Pressão dos pares influencia crianças e jovens de todas as idades e é particularmente forte nos primeiros anos da adolescência. Nesse meio tempo, você, como um pai, desempenham um papel importante em ajudar os seus filhos se manter saudável. Você pode querer: Incentive seus filhos a comer três refeições bem balanceadas por dia em horários regulares. Escolha um alimento de cada um dos quatro grupos alimentares: 1) legumes e frutas; 2) grãos; 3) de carne e alternativas; 4) produtos lácteos - de acordo com o Guia de Saúde Alimentar do Canadá para uma Alimentação Saudável.

Fornecê-los com pelo menos cinco porções de vegetais e fruta por dia. Cinco porções pode ter esta aparência: uma pequena maçã, metade de uma banana, um punhado de cenouras baby, uma pequena tigela de ervilhas e um talo de brócolis. Oferecer-lhes água, menor teor de gordura do leite (1% ou 2%) e sucos de fruta 100% em vez de pipocas e outras bebidas açucaradas. Sirva fruta fresca, e alimentos com baixo teor de gordura iogurte depois da escola e nos fins de semana, em vez de alto teor de gordura, alimentos de alto teor calórico, tais como snack batata frita e donuts. Incentivar o jogo ao ar livre , natação, Limitando seu tempo de tela na frente dos computadores, videogames e TV. Ajudar as crianças a obter prazer de ser ativo, incentivando-os a escolher as atividades que eles amam – como dança, basquete, futebol, natação, patinação, ciclismo, pular corda. Agendar passeios familiares que são ativos, tais como uma pista de caminhada do parque ou nadar na piscina.

Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neuroendocrinologista

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna

CRM 28930

Como Saber Mais:
1.Um alto teor de gordura e uma alta energia densa dietas e sedentarismo são características que estão associadas fortemente com a expansão global da obesidade, sobrepeso...
http://drcaiojr.site.med.br

2. Mesmo uma redução do peso corporal inicial em 10% já está trazendo benefícios para a saúde mensuráveis, portanto leve a sério só voce será beneficiado (a)...
http://colesteroltriglicerides.blogspot.com/

3. A termogenese nada mais é que a queima do excesso de gordura, através de exercicios fisicos com dietas adequadas, processos temperantes de nutrição...
http://esteatosehepatica.blogspot.com

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Referências Bibliográficas:

British Journal of Diabetes e Doença Vascular. 2011; 11 (2) :55-61. © 2011 Sage Publications, Inc.,Robert Hegele, Universidade de Western Ontário, no Canadá, Rabbani N, (Universidade de Warwick, Reino Unido); L Godfrey, Xue M, et al. Glicação das LDL pelo aumento metilglioxal aterogenicidade arterial. Um colaborador do possível aumento do risco de doenças cardiovasculares na diabetes. Diabetes 2011; DOI: 10.2337/db11-0085; Godfrey L, M Xue , Shaheen F, M Geoffrion, R Milne, Thornaley PJ.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: PROBLEMAS DE PESO, SOBREPESO E OBESIDADE EM CRIANÇAS, COMO AJUDAR SEU FILHO A ALCANÇAR E MANTER UM PESO SAUDÁVEL?

Pode parecer que como endocrinologistas e neuroendocrinologistas, nosso objetivo seja efetuar terrorismo com crianças, juvenis, adolescentes ou mesmo os pais, mas lamentavelmente este fato não corresponde a verdade dos fatos, e não precisa fazer muito esforço para perceber que esta praga vem ganhando a humanidade de forma avassaladora, comprometendo a qualidade de vida, induzindo a baixa estatura, a doenças graves, ao comprometimento psicogênico e outras situações que podem ser perpetuadas durante a vida desde a fase intra feto até a vida adulta. Hoje, 1 em cada 3 crianças, juvenil, infantil e adolescentes nos EUA estão com sobrepeso e um grande número de famílias em todo o mundo são afetadas pela obesidade infantil, já não se trata de um problema regional. Os quilos extras acometem as crianças em risco de desenvolver sérios problemas de saúde, incluindo diabetes mellitus tipo 2, doenças cardíacas e asma.

A obesidade infantil também tem um impacto emocional. Crianças com sobrepeso e obesas são muitas vezes incomodadas e excluídos das atividades da equipe, levando a baixa auto-estima, imagem corporal negativa, e até mesmo depressão. Se você é o pai de uma criança com excesso de peso, estes fatos podem parecer assustador e desanimador. Mas aqui está a boa notícia: com o apoio certo, encorajamento e de modelagem de seu papel positivo que pode ajudar seu filho a alcançar e manter um peso saudável. Crianças com sobrepeso e obesos estão em maior risco de desenvolver problemas de saúde graves, tais como: diabetes tipo 2, pressão alta, colesterol alto, problemas ósseos e articulares, asma, agitado ou desordenada padrões de sono, fígado e doença da vesícula biliar, depressão e baixa auto-estima. Crianças que são infelizes com seu peso também podem ser mais propensos a desenvolver distúrbios alimentares e problemas de abuso de substâncias. Diagnóstico e tratamento de sobrepeso e obesidade em crianças o mais cedo possível pode reduzir o risco de desenvolver estas e outras condições médicas graves à medida que envelhecem. Seja qual for o peso de seus filhos, no entanto, que eles saibam que você os ama e que tudo que você quer fazer é ajudá-los a ser saudável e feliz.

Dr. João Santos Caio Jr. 

Endocrinologia – Neuroendocrinologia

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Dra. Henriqueta V. Caio 

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Como Saber Mais:
1 Meninos e meninas que têm baixa estatura em comparação com seus colegas podem se sentir excluídos do grupo....
http://crescimentojuvenil.blogspot.com

2. Normalmente, cerca de 2 anos após seus seios começarem a desenvolver,as meninas começam a menstruar...
http://crescersim.blogspot.com

3. Alguns adolescentes se desenvolvem muito mais cedo do que os seus colegas (puberdade precoce), enquanto outros se desenvolvem muito mais tarde que as outras pessoas da mesma idade (puberdade tardia)...
http://crescercriancasjuvenil.blogspot.com

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Referências Bibliográficas:

Prof. Dr.João Santos Caio Jr, Endocrinologista,Neuroendocrinologista, Dra. Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna-Van Der Häägen Brazil – São Paulo –Brasil, JS Parks, EI Felner. Hipopituitarismo. In:, RM Behrman RE, Jenson HB Stanton, BF eds Kliegman Pediatria Nelson. Textbook of. 18 ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier: cap 558. Reiter EO, ​​Rosenfeld RG. Normal e crescimento anormal. In: Melmed, S Polonsky, KS Larsen, PR eds. HM Kronenberg Williams Textbook of Endocrinology. 11 ª ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, cap 23. Cook MS, KC Yuen, BM Biller, SF Kemp, ML Vance, Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos orientações médicas para a prática clínica para o uso do hormônio do crescimento em adultos com deficiência de hormônio de crescimento e transição dos pacientes. Neil K. Kaneshiro, MHA, MD, professor clínico assistente da pediatria, universidade da Faculdade de Medicina de Washington. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, o ADAM, Inc.- Atualization: 2010/07/26.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: OBESIDADE INFANTIL, JUVENIL E ADOLESCENTE, COMPROMETE HUMANOS NO CRESCIMENTO, PROMOVENDO BAIXA ESTATURA DESDE A FASE INTRA ÚTERO.

A Obesidade infantil, juvenil, adolescente mais do que triplicou nos últimos 30 anos. Embora que se considerado a proporção habitantes e obesidade, os americanos estão na vanguarda deste desastre evidente, entretanto, não ocorreu somente nos Estados Unidos, o México avança em passos largos na mesma proporção, a China, o Brasil, a Argentina e os países da Comunidade Européia estão na mesma situação. O percentual de crianças de 6-11 anos nos Estados Unidos que eram obesas aumentou de 7% em 1980 para quase 20% em 2008. Da mesma forma, o percentual de adolescentes com idades entre 12-19 anos que eram obesas aumentou de 5% a 18% em relação ao mesmo período, em valores de diferenças desprezíveis em comparação com o resto do Planeta. Em 2008, mais de um terço de crianças juvenis e adolescentes estavam com sobrepeso ou obesos. Excesso de peso é definido como tendo excesso de peso corporal para uma altura específica do músculo, gordura, osso, água, ou uma combinação desses fatores. Obesidade é definida como a gordura corporal com excesso, entretanto a classificação da obesidade começa a partir de obesos tipo 1 que variam de 30 a 35 de IMC – índice de massa corporal, os obesos tipo 2 que iniciam em 35 a 40 de IMC – índice de massa corporal, e obesos tipo 3 que variam de 40 em diante, mas também carregam as características da obesidade mórbida, onde o risco de vida é eminente.

Existem ainda mais um ultra índice que supera 50 de IMC – índice de massa corporal, que é o paciente ultra mórbido, difícil até para o endocrinologista e neuroendocrinologista classificar, pois a bem da verdade não deveria ser compatível em nenhuma condição com a sobrevida em humanos. Sobrepeso e obesidade é o resultado de "desequilíbrio calórico", onde a termogenese esta completamente desorganizada, e é impossível perder IMC – massa corporal e emagrecer sem ocorrer esse processo orgânico de diminuição de gordura. Muito poucas calorias gastas para a quantidade de calorias consumidas são afetadas por vários fatores genéticos, comportamentais e ambientais, é um ledo engano achar que fatores isolados ou focos específicos fazem com que você emagreça e perca gordura.

Nossa obrigação como pais é orientar nossos filhos com bom senso, preventivamente, usando todas as armas sensatas, pois se prestarmos atenção iremos verificar que estaremos descuidados de um fato que ira se eternizar até a vida adulta, incluindo a baixa estatura que será estimulada, devido a má distribuição adequada energética, mudança de ponto geométrico e facilitando o desencadeamento de inúmeras doenças graves que eventualmente poderão antecipar ou encurtar suas vidas, como por exemplo Diabetes Mellitus,,Pressão alta, Colesterol e frações, triglicérides, problemas respiratórios, cardiovasculares e uma miríades de outras doenças orgânicas.

Dr. João Santos Caio Jr.

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Como Saber Mais:
1. Os adolescentes obesos já estão cansados de serem julgados primeiramente pelo seu peso e depois pela sua personalidade...
http://obesidadeinfantojuvenil2.blogspot.com/

2. As crianças pequenas geralmente são comedoras irrestritas e na adolescência são forçados a controlar o que comem, no entanto o medo e o tédio muitas vezes estimulam os adolescentes a comer mais...
http://obesidademeninos.blogspot.com/

3 Superalimentação na infância pode aumentar o número de células de gordura em um bebê para 100 bilhões (crianças com peso normal tem entre 25 a 30 bilhões de células de gordura)....
http://queroemagrecermais.blogspot.com/

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Referências Bibliográficas:

National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute. Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2010.

Krebs NF, Himes JH, Jacobson D, Nicklas TA, Guilday P, Styne D. Avaliação da criança e do adolescente com sobrepeso e obesidade. Pediatrics 2007; 120: S193-S228.

Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, et al. . Sobrepeso em crianças e adolescentes: fisiopatologia, conseqüências, prevenção e tratamento Circulation 2005; 111; 1999-2002.Gabinete do Surgeon General. Rockville, MD, EUA Departamento de Saúde e Serviços Humanos, 2010.Freedman DS, Zuguo M, Srinivasan SR, Berenson GS, Dietz WH. Fatores de risco cardiovasculares e excesso de adiposidade entre as crianças com sobrepeso e adolescentes: o Bogalusa Heart Study.Jornal de Pediatria 2007; 150 (1) :12-17.Li C, Ford ES, Zhao G, Mokdad AH. . Prevalência de pré-diabetes e sua associação com o agrupamento de fatores de risco cardiometabólico e hiperinsulinemia entre EUA adolescentes: NHANES 2005-2006 Diabetes Care 2009; 32:342-347.CDC Atlanta, GA: EUA Departamento de Saúde e Serviços Humanos.Dietz WH. . Sobrepeso na infância e adolescência New England Journal of Medicine 2004; 350:855-857.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: OBESIDADE INFANTIL, VOCÊ DEVE FAZER O IMPOSSÍVEL PARA AJUDAR SEU ADOLESCENTE COM EXCESSO DE PESO.

Os pais sabem em primeira mão o sofrimento de suas experiências de filho com obesidade na infância e na adolescência. A depressão na infância e que também compromete o adolescente, a farra adolescente comendo a discriminação aos problemas de saúde, incluindo diabetes mellitus tipo 2, doença cardíaca e pressão arterial elevada, a obesidade o sobrepeso afeta a criança e o infantil e o adolescente fisicamente, socialmente e psicologicamente. Experimente estas dicas para ajudar seu filho a perder peso, com sobrepeso ou obeso. Aceite o adolescente obeso. Enquanto os pais podem ter dificuldades com o peso de seus filhos infantis e adolescentes com excesso de peso, é importante aceitar o seu filho em seu peso atual.

Aceitação dos pais leva à auto-aceitação. Auto-aceitação é um passo importante na perda de peso, não se trata de conivência no sentido de estimular que seu filho infantil, juvenil ou adolescente seja estimulado a comer desregradamente, nem mesmo chama-lo a atenção porque comeu mais do que deveria, mas além do exemplo, orienta-lo os males que a obesidade irá causa-lo; visite um centro onde a maioria não esteja dentro do padrão e mostre que é mais saudável seguir regras saudáveis. A maioria dos fast-foods tem quantidades razoáveis de obesos; leve para visitar um restaurante suave, isto lhe fará muito mais efeito positivo do que chama-lo atenção. Faça pequenas alterações ao longo do tempo. Ao invés de forçar o infantil ou adolescente a parar de maus hábitos de uma só vez, fazer uma alteração ao longo do tempo para permitir a regulação e sucesso a longo prazo.

Substituir verduras com opções saudáveis, como frutas, legumes e palitos de queijo para ajudar a desenvolver melhores hábitos. Lembre-se, fora da vista, longe do coração. Encontrar formas de reduzir calorias em pratos favoritos do seu filho. Substituindo reduzir calorias com queijo mussarela em pizza ou em lasanha é uma maneira de reduzir calorias sem sacrificar o sabor. Outra sugestão é reduzir a quantidade de açúcar o infantil ou adolescente com excesso de peso consome. Pesquisadores mostram que as crianças infantil e adolescentes tomam em 10% a 15% de suas calorias diárias de bebidas adoçadas com açúcar. Encontrar bebidas alternativas o adolescente gosta, como produtos isentos de açúcar ou reduzido de açúcar.

Respeitamos a sua infância e adolescência e pedir a sua entrada para o planejamento da refeição. Adolescentes querem ser envolvidos nas decisões que os afetam. Você deve mostrar o seu respeito tanto com o infantil e o adolescente quando você perguntar sobre a sua entrada no planejamento das refeições. Pode estar certo que este é o caminho da educação familiar da temperança e de evitar muitas doenças desastrosas.

Dr João Santos Caio Jr

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Como Saber Mais:
1. Mais e mais crianças estão desenvolvendo distúrbios alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar), em particular crianças menores de 12 anos, do sexo masculino e em populações minoritárias... como saber mais
http://obesidadeinfantojuvenil2.blogspot.com

2. Se pudéssemos identificar as crianças com tendência a transtornos alimentares, então talvez pudéssemos protegê-los de orientações exageradas sobre a perda de peso que pode ser muito difícil ou deixando mais claras nossas orientações... como saber mais
http://obesidadeinfantojuvenil2.blogspot.com

3. É um desafio saber se estamos vendo um aumento real na incidência de distúrbios alimentares ou se estamos apenas melhorando o diagnóstico, embora até o momento não tenhamos subsídios suficientes para sabermos qual é a resposta... como saber mais
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Referências Bibliográficas:
David S. Rosen, MD, MPH, da Universidade de Michigan, Ann Arbor, e ao Comité AAP na Adolescência; Rebecka Peebles, MD, um especialista em medicina adolescente no Hospital da Criança da Filadélfia, Pensilvânia; Pediatria. Publicado 29 de novembro de 2010.

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ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: A OBESIDADE É UMA SITUAÇÃO GRAVE

E PODE LEVAR O INFANTO JUVENIL A UMA DESCOMPENSAÇÃO AVASSALADORA POR NÃO SE IDENTIFICAR COM SUA AUTO IMAGEM NA ADOLESCÊNCIA.

A obesidade na adolescência tem muitas implicações importantes para a saúde e o bem-estar do indivíduo e da sociedade. Impactos negativos específicos da obesidade, sobrepeso, sobre a saúde incluem aumento da susceptibilidade a uma série de doenças, distúrbios crônicos de saúde, distúrbios psicológicos e morte prematura, que por sua vez adiciona bilhões de dólares em custos de cuidados de saúde a cada ano. Excesso de despesas médicas devido ao excesso de peso, obesidade, sobrepeso. Além disso, a obesidade na adolescência afeta a capacidade de nossa nação para proteger-se, mais de um quarto de 17 - a 24-anos de idade, não estão aptos a se inscrever no serviço militar devido ao seu peso, obesidade, sobrepeso. A adolescência é um período crucial para o estabelecimento de comportamentos saudáveis.

Muitos dos hábitos formados durante este estágio de desenvolvimento vai durar até a idade adulta, e trará consigo diversas doenças possíveis de serem prevenidas, o que os faria ter uma qualidade de vida dentro dos padrões normais. Embora o sobrepeso, obesidade é um problema complexo ainda não completamente compreendidos pelos pesquisadores, pois não se trata de apenas ingestão descontrolada de alimentação, pois interferem no excesso de peso fatores genéticos, doenças, meio ambiente e outros comprometimentos orgânicos tais como mutações, mas os governos com seus políticos não perceberam que o aumento desta doença avassala as pessoas, abordando os fatores conhecidos que contribuem para a obesidade na adolescência, os políticos podem ajudar a garantir uma vida adulta saudável e produtiva para a juventude da nossa nação.

Obesidade e má alimentação - combinado com transtornos mentais e problemas emocionais, violência e lesões não intencionais, uso de substâncias e problemas de saúde reprodutiva - fazem parte de uma teia complexa de desafios potencial para o desenvolvimento dos adolescentes saudáveis ​​física e emocional. Obesidade e sobrepeso são medidos através de Índice de Massa Corporal (IMC), um número calculado a partir do peso de uma pessoa e altura que é um indicador confiável de gordura corporal para a maioria das crianças e adolescentes. IMC para crianças e adolescentes é de gênero e idade-específicas, pois as alterações de gordura do corpo ao longo dos anos à medida que crescem e difere entre machos e fêmeas. Adolescentes na 85a-94a percentil de IMC são classificados como sobrepeso. Aqueles em que o percentil 95 ou acima são classificadas como obesas.

Dr. João Santos Caio Jr.

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Como Saber Mais:
1. Desde 1980, a proporção de crianças com excesso de peso tem aumentado constantemente...
http://gorduravisceral.wordpress.com

2. De acordo com estudos realizados, milhões de pessoas, incluindo adolescentes, vivem em áreas com baixo acesso aos supermercados...
http://abdominalobesidade.wordpress.com

3. Mesmo com períodos de atividade física, mais tempo gasto em frente a uma TV durante a adolescência e no adulto jovem está associado com o aumento da obesidade em ambos...
http://obesolow.wordpress.com

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Referências Bibliográficas:

Dr. João Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra Hrenriqueta Verlangiere Caio, Endocrinologista, medicina interna – Van Der Häägen Brazil, São Paulo,Brasil. 2011, Rofey, Dana L.; Kolko, Rachel P.; Ana-Maria, Iosif; Silk, Jennifer S.; Bost, James E.; Fang, Wentao; Szigethy, Eva M.; Noll, Robert B.; Ryan, Neal D .; Dahl, Ronald E. 2009.Um Estudo Longitudinal de Depressão e Ansiedade na Infância em relação ao ganho de peso. Psiquiatria Infantil e Desenvolvimento Humano 40 (4): 517-526. Trasande, Leonardo; Chatterjee, Samprit. 2009. O impacto da obesidade sobre a Utilização de Serviços de Saúde e Custos na Infância. Obesity (Silver Spring) 17 (9): 1749-1754. Task Force Casa Branca sobre o Relatório Childhood Obesity ao Presidente: Resolver o problema da obesidade infantil dentro de uma geração. 2010. Washington DC. Desafios na Atenção à Saúde do Adolescente: Relatório do Workshop. . 2007Washington, DC: Comissão dos Serviços de Saúde do Adolescente Cuidados e Modelos de Atenção para o Tratamento, Prevenção e Desenvolvimento Saudável.

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